Tuesday, July 23, 2013

Puasa hari ke 13 (22/7/2013)

Hari ni gigih pergi gym semata-mata nak timbang berat badan, dan...Alhamdulillah turun lagi, 110.7kg. Personal trainer kaf gym pun ada buat blood test, again Alhamdulillah, sugar level dalam darah pun normal pada bacaan 4.5. Apa lagi semakin semangat nak turun lagi!!